上海市第十七届运动会将于2022年11月至2023年1月举行
上海市第十七届运动会将于2022年11月至2023年1月举行。为迎接这场全市最高规格、最大规模的体育运动盛会,各区坚定目标、精心组织、积极备战。小体将陆续为大家带来各区迎战市运会的最新动态。杨浦厉兵秣马,奋力拼搏本届市运会,杨浦区代表团1800余人次将参与43个项目的角逐。在白洋淀足球场的过道上,教练员一声令下,运动员如同离弦之箭,朝着终点奋力飞奔。当前,杨浦区运动员正有节奏地开展日常训练,积极备战上海市第十七届运动会。让我们跟随镜头,一起去看看杨浦健儿训练的精彩瞬间吧!田径挥汗如雨,逆风飞翔摔跤灵活稳健,奋力角斗柔道进退有度,刚柔并济拳击暴风骤雨,“拳”力出击手球辗转腾挪,动若脱兔近日,杨浦区委副书记、区长薛侃,副区长王浩率队赴杨浦区青少年业余体育学校,慰问正在全力备战第十七届市运会的教练员、运动员。宝山挥汗如雨,奋勇争先今年夏天,上海经历了49个高温日。酷暑下,无论在室内场地、室外训练场上训练的,还是在外地集训、比赛的宝山区运动健儿,他们的汗水一遍又一遍湿透衣服。他们顽强拼搏,克服困难,用汗水见证了自己备战市运会的坚定决心。截至9月9日,本届市运会宝山区代表团将参加竞赛项目29个大项39个分项,表演项目3个,参赛运动员达1500余人。让我们一起走进宝山区少体校,看看正在积极备战的宝山健儿。宝山区手球队主要通过“以赛代练”的方式展开训练,队员们在比赛中享受到竞技体育的快乐,并积累比赛经验。在室外训练,他们奋勇拼搏,把每一次的训练赛都当成比赛来看待,这种坚韧不拔的态度让人忍不住为他们点赞!宝山区击剑队通过增加训练强度、打交流赛的训练模式,进一步提升运动员各方面素质与水平。在训练方法上,队员通过个别课和队内循环比赛训练,提高综合技术应用能力,增强战术意识。队员不仅要在技术上、实力上赢过他人,同时还要在意志力、态度上战胜对手。射箭非常考验选手的心理素质,室外高温会影响到选手的专注度。为此,宝山区射箭队每天都会进行户外射箭训练,磨练运动员的意志力和心理素质。除此之外,技术训练也不容忽视,运动员还要进行基本动作练习以及比赛项目实战训练。小队员每靶必争,一丝不苟,认真训练。举重是一项锻炼肌肉,锤炼内心的运动。技术与力量是举重运动的核心。备战期间,宝山区举重队通过科学训练控制体重,加强技术动作训练,根据运动员的身体状况调整训练量,在防伤防病等方面制定了科学的训练计划。宝山区跆拳道队分跆拳道竞技与跆拳道品势两项目进行训练。竞技方面,运动员加强了体能训练以及电子护具适应性训练,熟练掌握电子护具的得分技巧;品势方面,运动员加大了展现力和表现力方面的训练。备战期间,宝山区空手道队运动员以强化体能训练为主,锻炼柔软性、速度与力量。这个阶段注重的是训练过程中运动习惯的养成,更多的是通过实战课、热身赛让运动员锻炼自己,提高竞技水准。宝山区武术队在训练内容上,主要以器械强化训练为主,包括棍术、刀术等。在训练强度上,一周四练,每次训练两小时,在训练计划上,制定针对运动员的个性化训练计划。汗水铸就辉煌,拼搏成就梦想,祝愿青少年体育健儿们激扬青春力量,筑梦市运赛场,加油,少年!

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